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2025年03月14日メディアビノトオリが雑誌「美ST」2025年5月号(光文社)に掲載されました
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2025年01月28日ニュース紫外線対策と体脂肪対策が同時にできる機能性表示食品「ホワイエットプラス」リニューアル新発売
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2024年11月05日ニュース11月8日臨時休業のお知らせ
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2024年06月07日ニュースアイムプロテイン presents横山幸雄サロンコンサート開催レポート
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2024年05月24日メディア新しいコミュニティサイトの開設
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2024年05月03日メディアYouTubeチャンネル「アイムプロテインチャンネル~一流の習慣~」ゲスト 日本 ラグビーフットボール協会会長 清宮克幸氏
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2024年04月25日メディア第2回オルトカップに、谷繁元信、吉田沙保里、北島康介、潮田玲子らが参加 ~関東ゴルフ連盟から、ジュニア育成支援に対する感謝状~
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2024年04月19日メディア4月21日(日):テレビショッピング「QVC」でホワイエットを紹介します!
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2024年04月10日メディアアイムプロテイン、3月23日(土)よりYouTube番組を開始〜初回ゲストは野球殿堂入りした谷繁元信氏。「一流の習慣」を語る〜
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2024年04月10日メディア4月12日(金):テレビショッピング「QVC」でビノトオリを1日限定価格で販売します!
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2024年11月05日ニュース11月8日臨時休業のお知らせ
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2024年06月07日ニュースアイムプロテイン presents横山幸雄サロンコンサート開催レポート
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2023年12月18日ニュース【日本初】アスリートと企業の『相互支援型の社会貢献活動』となるピッチコンテスト「AthTAG GENKIDAMA AWARD 2023」へ応援協賛いたしました。
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2023年11月06日ニュース12月8日臨時休業のお知らせ
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2023年08月07日ニュースフェンシング世界選手権 日本男子が優勝
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2023年07月31日ニュース特許取得のお知らせ
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2023年06月29日ニュース移転のお知らせ
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2022年10月04日ニュース機能性表示食品「ナガルルモ」新発売のお知らせ
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2022年08月31日ニュース濃いまつげ美容液「BAMBI WINK PRECIOUS EYELASH SERUM」新発売のお知らせ
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2025年03月14日メディアビノトオリが雑誌「美ST」2025年5月号(光文社)に掲載されました
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2024年05月24日メディア新しいコミュニティサイトの開設
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2024年05月03日メディアYouTubeチャンネル「アイムプロテインチャンネル~一流の習慣~」ゲスト 日本 ラグビーフットボール協会会長 清宮克幸氏
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2024年04月25日メディア第2回オルトカップに、谷繁元信、吉田沙保里、北島康介、潮田玲子らが参加 ~関東ゴルフ連盟から、ジュニア育成支援に対する感謝状~
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2024年04月19日メディア4月21日(日):テレビショッピング「QVC」でホワイエットを紹介します!
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2024年04月10日メディアアイムプロテイン、3月23日(土)よりYouTube番組を開始〜初回ゲストは野球殿堂入りした谷繁元信氏。「一流の習慣」を語る〜
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2024年04月10日メディア4月12日(金):テレビショッピング「QVC」でビノトオリを1日限定価格で販売します!
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2022年10月03日メディア10/12(水)|テレビショッピング「QVC」でホワイエットを紹介します!
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2022年09月16日メディアダイエット&ビューティーフェア2022出展のお知らせ
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2021年12月10日メディアテレビショッピング専門チャンネル「QVCでホワイエットの番組を放送いたしました。
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2019年07月13日
話題のアイテム「EMSマシン」が気になる!ダイエット効果はあるの?
EMSマシンは、2000年代から現在まで流行が続いているエクササイズ機器です。 EMSマシンをお腹のまわりに巻いて電源を入れると、ブルブルとした刺激が起こります。これによって筋力アップやダイエットが気軽に実現できるのがEMSマシンの魅力といえます。しかし「EMSマシンにダイエット効果はない」というウワサもあり、真相が気になるところですよね。そこで今回は、EMSマシンのメカニズムや、ダイエット効果の有無について解説していきます。
話題の「EMSマシン」ってどんなもの?
EMSは「Electric Muscle Stimulation」の略で、筋肉に電気的な刺激を与えて動かす方法のことをいいます。そもそも人間の体というのは、脳からの「動け」という指令がなければ動くことはできません。 EMSマシンは脳が体に対して送る指令と同じような刺激を電流として与え、脳の命令と関係なく体を運動させるエクササイズ機器なのです。 EMSマシンは、怪我や病気で寝たきりとなっておりなかなか筋肉を動かせない方のリハビリ器具として使われてきました。現在ではEMSマシンは、筋トレやエクササイズ、ダイエットなどに幅広く活用されています。
EMSマシンで筋力がアップするメカニズム
弱っている筋肉を電気刺激で動かし鍛えていくのが、EMSマシンの主な働きです。 「ダイエットしよう!」と思い立ったものの、筋トレをしているうちに疲れてしまい、途中であきらめてしまうというケースは多いもの。 これは、体が疲れると脳が「動け」という指令を出すのをやめてしまうためです。 しかし、EMSならば脳の信号や体の疲れとは関係なく筋トレを続けることができます。 つまり、「運動が苦手」「ダイエットが続かない」という方でも、EMSマシンを装着するだけで半強制的に筋肉を鍛えられるのです。
EMSマシンにダイエット効果はあるの?
EMSマシンを使うにあたって気になるのは、効率的にダイエットできるかどうかという点ですよね。 巻いているだけで筋トレ効果を得られるのがEMSマシンの魅力です。 しかし、実際にEMSマシンを使った人の中には「あまり効果を得られなかった」と感じている人もいます。 EMSマシンは、1回や2回の使用ですぐに効果を感じられるとは限りません。また、ただEMSマシンを装着しているだけではなかなか脂肪が燃焼せず、ほとんどトレーニング効果が出ないこともあります。 EMSマシンで体を鍛えられたという方の多くは、EMSマシンを装着した状態で腹筋運動やクランチなどのトレーニングを継続的に続けています。 EMSマシンはただ巻きっぱなしにするのではなく、巻いた状態でも体を動かし、ダイエット効果を高めたいですね。 EMSマシンは使い方によってはダイエットも実現できる嬉しいアイテムです。 ダイエット効果を高めたい方は、EMSマシンを装着した状態でのトレーニングを試してみてくださいね。 さらに、栄養バランスの整った食事を適量食べるよう心がけたり、ダイエットサプリを併用したりと工夫しながらダイエットを続けていきましょう。